लंबे और घने बाल हर लड़की का सपना होता है । लेकिन यह सपना हर किसी का पूरा नही हो पाता है । इसके लिये हम खुद जिम्मेदार हैं । हमारी लाइफस्टाइल ऐसी हो गई है कि हम अपने बालों पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं दे पाते। ना तो बालों में तेल लगाते हैं और न ही उनकी मालिश करते हैं , जिसके कारण बाल रूखे और बेजान लगते हैं और साथ साथ झड़ने भी लगते हैं । बालों का झड़ना हेयर ग्रोथ में बाधा प्रदान करता है । आज हम आपको दो ऐसे घरेलू उपाय के बारे में बताएंगे जिसके इस्तेमाल से आपकी बालों का झड़ना बंद होगा , बालों की ग्रोथ में सुधार आएगा और साथ-साथ आपके बालो मे चमक भी नजर आएंगे । [Wikipedia]
1. बालों की ग्रोथ के लिए सरसों का इस्तेमाल कैसे करे :
सामग्री :
- सरसों का पाउडर ।
- एलो वेरा जेल ।
- नारियल का तेल।
तैयार करने की विधि :
- 2 बड़े चम्मच सरसों का पाउडर (घर मे सरसों के बीज को ग्राइंड करके उसका पाउडर बना ले ) और 4 बड़े चम्मच फ्रेश एलो वेरा जेल लीजिए ,
- अब इन दोनों चीजों को अच्छे से मिक्स कर ले ,
- मिक्स करने के बाद इसमे 1 बड़े चम्मच नारियल का तेल मिला लें ,
- अगर यह मिश्रण बहुत ज्यादा घना हो जाए तो इसमें थोड़ा सा नारियल का तेल , और अगर बहुत ज्यादा पतला हो जाए तो इसमें थोड़ा सरसों का पाउडर मिला ले ।
- अब आपका हेयर ग्रोथ मास्क तैयार है ।
उपयोग विधि :
- इस पेस्ट को अपने पूरे स्कैल्प पर लगाके 2 – 3 घंटे तक ऐसे ही छोड़ दे , उसके बाद ठंडे पानी से धो लें ।
- अगर आप ज्यादा फायदा चाहते हैं तो रात भर इस पेस्ट को अपने स्कैल्प पर लगा कर रख सकते हैं ।
- इस पेस्ट को हफ्ते में 2 – 3 बार करने से 1 महीने के अंदर आपको बहुत अच्छा फर्क दिखाई देगा ।
- याद रखें पेस्ट को सिर्फ स्कैल्प पर मसाज करें पूरे बालों पर मसाज करने की जरूरत नहीं है ।
** इस पेस्ट को लगाने के बाद थोड़ा सा जलन होना आम बात है । लेकिन आपके सहनशीलता से ज्यादा जलन हो तो तुरंत पानी से धो ले ।
2. बालों की ग्रोथ के लिए अदरक का इस्तेमाल कैसे करे :
सामग्री :
- अदरक ।
- ऑलिव आयल ।
तैयार करने की विधि :
- एक टुकड़े अदरक को पीस कर उसका रस निकाल ले , अब एक कटोरी में 2 चम्मच अदरक के रस लीजिए ।
- अभी चार चम्मच ऑलिव ऑयल को उस अदरक के रस में अच्छे से मिलाकर एक मिश्रण तैयार कर ले ।
उपयोग विधि :
- इस मिश्रण को अपनी उंगली की मदद से पूरे स्कैल्प पर धीरे-धीरे मसाज करें ,
- मसाज करने के बाद 30 मिनट से लेकर 1 घंटा तक ऐसे ही उस मिश्रण को अपने स्कैल्प में रहने दे ,
- फिर किसी माइल्ड शैंपू से अपने बालों को धो ले ।
- इस मिश्रण को हफ्ते में दो बार लगाएं ।
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