कान का दर्द एक आम बीमारी है। यह समस्या किसी भी उम्र में शुरू हो सकती है। कई बार हम इसे नजरअंदाज कर देते हैं (1)। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बार-बार ऐसा करना आपको भविष्य में बहरा बना सकता है। इसलिए जब भी आपको दर्द महसूस हो तो तुरंत इसका इलाज करवाएं (2)।
आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपचार के बारे में बताएंगे जिनके द्वारा आप प्राकृतिक रूप से कान के दर्द से राहत पा सकते हैं। [ Wikipedia ]
कान दर्द का कारण : [Cause of Ear Pain]
- कान में किसी भी प्रकार का संक्रमण
- साइनस की समस्या
- कान के नहर में एक्जिमा होना
- कान में इयरवैक्स जमना
- जबड़े में गठिया होना
- दांत का संक्रमण
- जबड़े में संक्रमण
- ठंड लगने के कारण
- लंबे समय तक फोन पर बात करना
- गला खराब होने से
- स्नान करते समय कान में पानी या साबुन जाने से
कान दर्द का घरेलू इलाज : [Ear Pain Home Remedies]
1. गर्म सिकाई : [ Hot Compress ]
गर्म पानी में एक साफ तौलिया भिगोएँ और उसका पानी निचोड़ें। अब दर्द के स्थान पर गर्म तौलिया से अच्छी तरह सेक लें। ऐसा तब तक करें जब तक आपको दर्द कम महसूस न हो (3)।
2. तुलसी : [ Basil ]
तुलसी आयुर्वेदिक में एक महान भूमिका निभाता है। इसमें एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो कान के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। तुलसी के 5-6 ताजे पत्तों को पीसकर उसका रस निकाल लें, 2-3 बूंद तुलसी के रस को अपने कान में डालने से आपको दर्द कम महसूस होगा (4)।
3. सरसों का तेल : [ Mustard Oil ]
कई बार कान में गंदगी के कारण भी दर्द होता है। ऐसी स्थिति में सरसों के तेल का उपयोग काफी फायदेमंद साबित होता है। एक कान में 2-3 बूंद सरसों का तेल डालें और 10-15 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर दूसरे कान में डालें, ऐसा करने से गंदगी दूर होगी और दर्द से राहत मिलेगी (5)।
4. लहसुन : [ Garlic ]
कान के दर्द को कम करने के लिए लहसुन का उपयोग एक अच्छा उपाय है। इसमें जीवाणुरोधी और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो दर्द और सूजन को कम करने में सहायक होते हैं। 3 लहसुन की कलियों को मैश करें और 3 बड़े चम्मच सरसों के तेल में मिलाएं, अब इसे तब तक गर्म करें जब तक लहसुन की कलियाँ काली न हो जाएं। अब इसे ठंडा करें और दर्द वाले कान में 2-3 बूंद डालें (6)।
5. बादाम का तेल : [ Almond Oil ]
हम सभी जानते हैं कि बादाम का तेल हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, इसके अलावा यह कान के दर्द को कम करने का भी एक बेहतरीन उपाय है। थोड़ा सा बादाम का तेल गर्म करें और इसकी 2-3 बूंदें अपने कान में डालें। आप चाहें तो दर्द महसूस होने पर इस तेल से अपने कान के आसपास मालिश कर सकते हैं (7)।
6. अदरक : [ Ginger ]
अदरक में एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो किसी भी दर्द या सूजन को कम करने में फायदेमंद साबित होता है। अदरक के एक टुकड़े को पीसकर उसका रस निकालें, अब अदरक के रस की 2 बूंदें अपने कानों में डालें, कान के दर्द को कम करने के लिए यह उपाय बहुत मददगार साबित हो सकता है (8)।
7. नमक : [ Salt ]
नमक दर्द निवारक के रूप में काम करता है। एक बर्तन में थोड़े से नमक को धीमी आंचपर गर्म करें, नमक के भूरा होने पर ओवन बंद कर दें। अब इस नमक को एक साफ सूती कपड़े में लपेटें और इसे कान के उस स्थान पर रखें जहां आपको दर्द हो रहा है। इस उपाय से आपके कान में दर्द और सूजन खत्म हो जाएगी (9)।
8. प्याज का रस : [ Onion Juice ]
भोजन को स्वादिष्ट बनाने के अलावा, प्याज में कई अन्य गुण भी होते हैं। इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो दर्द और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। एक प्याज को पीसकर उसका रस निकालें, इस रस को थोड़ा गर्म करें और कान में दो बूंद डालें। यह आपको दर्द से राहत देगा (10)।
9. नीम : [ Neem ]
नीम के कई फायदे हैं, इसका उपयोग आयुर्वेद में प्राचीन काल से किया जा रहा है। इसमें एंटीफंगल गुण होते हैं जो संक्रमण से लड़ते हैं, और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण दर्द और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। नीम के ताजे पत्तों को पीसकर उसका रस निकालें, दर्द को कम करने के लिए नीम के रस की कुछ बूंदें अपने कान में डालें (11)।
10. लौंग : [ Cloves ]
लौंग एक प्राकृतिक दर्द निवारक के रूप में काम करता है। आधा चम्मच लौंग का तेल और तिल का तेल मिलाकर हल्का गर्म करें। इस तेल में एक कॉटन बॉल भिगोएँ और इसे कान नहर पर रखें। यह दर्द को जल्दी से राहत देने में मदद करेगा ।
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