Morning Skin Care Routine For Summer Season

Skin Care Routine for Summer Season

गर्मियों की मौसम मे त्वचा की देखभाल में बदलाव लाना जरूरी है , क्योंकि गर्मियों में त्वचा में पसीना , मुहांसे, मुरझायापन और टैनिंग जैसी समस्याएं दिखने लगता है । आपको त्वचा की देखभाल का पूरा रूटीन नहीं बदलना है , बस , अपनी स्किन केयर रूटीन मे कुछ चीजों को परिवर्तन करें । आज हम आपको बताएंगे अपने स्किन केयर रूटीन को नेचुरल तरीकों से कैसे किया जा सकता है । [Wikipedia]

 

1. क्लींजर :

cleanser skin care

आवश्यक सामग्री :

  • 2 बड़ा चम्मच मुल्तानी मिट्टी
  • 2 बड़ा चम्मच बेसन
  • 2 बड़ा चम्मच नीम पाउडर
  • 1 बड़ा चम्मच कस्तूरी हल्दी पाउडर
उपयोग विधि :

सभी पाउडर को अच्छे से मिलाकर इसे एक कंटेनर में स्टोर करके रख दे । रोज सुबह इस पाउडर को अपने फेस के हिसाब से एक कटोरी में निकाल ले , फिर इसमें पानी या गुलाब जल मिलाकर एक पेस्ट बनाइए । याद रखे , पेस्ट ज्यादा गाढ़ा या ज्यादा पतला न हो , मीडियम कंसिस्टेंसी का होना चाहिए । अब , चेहरे को ठंडे पानी से अच्छी तरह साफ करके इस पेस्ट को अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर लागू करे । 10 मिनट बाद चेहरा पानी से धो लीजिए । इसे आप रोज सुबह इस्तेमाल कर सकते हैं ।

2. स्क्रबर :

scrubber skin care

आवश्यक सामग्री :

  • 2 चम्मच चावल का आटा
  • 1 चम्मच कॉफी पाउडर
  • 1 चम्मच दही
उपयोग विधि :

चावल का आटा और कॉफी पाउडर को एक कांच के कटोरी मे मिला लें । अब इसमे 1 चम्मच दही डालकर एक पेस्ट तैयार करें । क्लींजिंग करने के बाद , इस पेस्ट को फेस पे अच्छे से फैलाएं , फिर 2 – 3 मिनट तक इससे मसाज करे । मसाज करने के बाद ठंडे पानी से चेहरा साफ कर ले। हफ्ते में 2 – 3 बार अपने चेहरे पर स्क्रब करें ।

3. टोनर :

toner skin care

आवश्यक सामग्री :

  • स्प्रे बोतल
  • खीरे का रस / नींबू का रस
  • गुलाब जल
  • सेब का सिरका
उपयोग विधि :

एक खीरे को कद्दूकस करके उसका रस निकाल ले , स्प्रे बोतल के आधा हिस्सा खीरे के रस से भरे , और बाकी का हिस्सा गुलाब जल से भर ले । अब एक चम्मच सेब का सिरका इसमे मिलाकर अपना टोनर तैयार कर ले । इसे 7 – 8 दिन के लिए फ्रिज मे स्टोर करके रख सकते हैं । दिन मे दो बार चेहरे को साफ करके इस टोनर को अप्लाई करें ।

अगर आपका सेंसेटिव स्किन न हो तो आप खीरे के रस की जगह नींबू के रस का इस्तेमाल भी कर सकते हैं ।

4. मॉइश्चराइजर :

moisturizer

आवश्यक सामग्री :

  • 2 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल
  • 1 बड़ा चम्मच ऑरेंज जेल
  • ½ चम्मच ग्लिसरीन
  • 2 छोटा चम्मच गुलाब जल
  • 2 विटामिन E कैप्सूल
उपयोग विधि :

चारों चीजों को ( एलोवेरा जेल + ऑरेंज जेल + ग्लिसरीन + गुलाब जल ) अच्छी तरह मिलाइए , जब तक यह एक क्रीमी फॉर्म में न आ जाए । अब दो विटामिन E कैप्सूल छेद करके उसका ऑयल निकाल के इस में मिला लीजिए । रोज सुबह अपने क्लीन फेस पर इस मॉइश्चराइजर का अप्लाई करें ।

***गर्मियों के मौसम में अपने स्किन केयर रूटीन कंपलीट करने के साथ-साथ सनस्क्रीन यूज करना ना भूले ।

 

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